可能压力多内部，建议做心理咨询。求助心理咨询师，抑郁症是生活中一种较为常见的病症以持久而明显的心境低落为主可以从闷闷不乐到悲痛欲绝甚至发生木僵。严重者可出现幻觉。
抑郁症怎么办。
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得了抑郁症怎么办有来医生，抑郁症是可以治疗的疾病多采用药物治疗和心理治疗相结合的方法。患者在家人的关怀下应积极找心理医生治疗特别是轻度的抑郁症通过心理治疗缓解病人心理负担和心理压力起。抑郁症怎么办有来医生，患者要以平静的心态接受疾病克服恐惧心理避免担心和担忧对疾病的治愈要树立信心;患者可到医院寻求医生帮助在医生。
3、轻度抑郁症怎么办
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5、抑郁症的自我疗法
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