抑郁症心理测试 抑郁症心理测试题目(自测)

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抑郁症的人会感觉生活没有价值,做任何事情都没有兴趣,觉得人生就是一场虚幻,于是就想选择自杀,长久的心理焦虑压抑也会让人生不如死,抑郁症心理测专业心理健康测试专题焦虑症早教测试大集合关注儿童教育情商测试题大集合财运测试集学会投资理财智慧创造财富之路爱情测试男友专测新年测试专题心,抑郁症心理测试(免费抑郁症心理测试)抑郁症测试题这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidDBurns博士设计出的。

抑郁症心理测试题目(自测)

抑郁症测试题
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

求抑郁症的测试题及答案

最科学的抑郁症自我诊断测试题
抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”,下面这套抑郁症自我测试题是美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的,是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。
[测试方法]根据自己最近两个多星期的心理状态,对下列21道题进行自我对照分析,每题答案中选 得0分,选 得1分,选 得2分,选 得3分,最后将所有得分累加起来。再根据下面提供的对照表比照自己的分数,即可判断自己目前的精神状态。
1 我从不觉得比别人差许多; 我对自身的缺点和错误总感到自卑; 我对自己的过错总是不能原谅; 我对一切过错都遣责自己。
2 我从无大失所望的感觉; 我有时对自己感到非常失望; 我对自己感到厌恶; 我十分痛恨自己。
3 我没有悲哀的感受; 我有时感到悲伤; 我总是感到悲伤,而且再也不能自拔; 我感到极度悲伤,甚至不能自制。
4 我对将来有足够的信心; 我对将来信心不足; 我觉得没什么可指望的; 我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。
5 我总是没有失败的感觉; 我觉得比一般人失败的次数多些; 回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景; 我觉得自己生来就不具备做人的资格。
6 我象以往一样对一切都不抱偏见; 我已不象以往一样对一切都很欣赏; 我再不能对任何事情有真正满意了; 我对一切都感到厌倦。
7 我毫无犯罪感; 有时我感到自己有罪; 大部分时间里,我有犯罪感; 我总有犯罪感。
8 我从不觉得我应该得到惩罚; 我觉得我有可能得到惩罚; 我期待着别人对我的惩罚; 我觉得正在遭到别人的惩罚。
9 我从没有自杀的念头; 我有自杀的念头,但还没实施; 我愿意自杀; 如果有机会,我就自杀。
10 我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同; 我对性生活已不象以往那么感兴趣了; 我现在对性生活不太感兴趣; 我已对性生活毫无兴趣了。
11 我不象以往那么担心健康; 我担心身体各种不适; 我对健康感到忧虑; 我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。
12 我一直没有减轻体重的感觉; 我有体重下降的感觉; 我感到体重下降了许多; 我体重下降太多了。
13 我的胃口象以往一样好; 我的胃口已不象以往那么好了; 我现在胃口很坏; 我对一切食物都没有胃口。
14 我不爱哭; 我比过去爱哭; 我最近总想哭; 我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。
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15 我不象以往那性急了; 我比以前急躁些; 我经常容易被激怒; 我现在总是处于急躁情绪中。
16 我对其他人从未失去兴趣; 我已不象以前那样对别人感兴趣了; 我对别人已失去了大部分兴趣; 我对一切人都不感兴趣。
17 我所决定的事一定办到; 我已没有以往那样雷厉风行了; 我现在做决定比以前难多了; 我已无法做出任何决定了。
18 我从不觉得比以前丑了; 我对青春和魅力日趋担心; 我感到青春不在,日渐衰老; 我觉得很丑陋。
19 我能象以前那样工作; 我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行; 我感到做一切事情都很费劲; 我已感到什么事也不能干了。
20 我能象以前一样躺下就睡; 我睡觉已不如以前香甜了; 我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡; 我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。
21 我仍象以往一样不知疲倦; 我比以往容易疲倦; 我干什么事情都容易疲倦; 我总觉得疲倦,不愿做事。
[情绪对照表]
总分精神抑郁程度 0-10分精神正常 11-16分多少有些情绪波动 17-20分抑郁症的边缘 21-30分轻度抑郁症 31-40分重度抑郁症 41分以上极度抑郁症
在上面的这套抑郁症自我测试题中,被初步判断为抑郁症的网友,也不要过分忧虑。抑郁症是一类可以治愈的心理疾病,当发现自己有抑郁倾向后,最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。

抑郁症心理测试题目(自测)

抑郁症测试题90426
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

求抑郁症的测试题及答案

最科学的抑郁症自我诊断测试题
抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”,下面这套抑郁症自我测试题是美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的,是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。
[测试方法]根据自己最近两个多星期的心理状态,对下列21道题进行自我对照分析,每题答案中选 得0分,选 得1分,选 得2分,选 得3分,最后将所有得分累加起来。再根据下面提供的对照表比照自己的分数,即可判断自己目前的精神状态。
1 我从不觉得比别人差许多; 我对自身的缺点和错误总感到自卑; 我对自己的过错总是不能原谅; 我对一切过错都遣责自己。
2 我从无大失所望的感觉; 我有时对自己感到非常失望; 我对自己感到厌恶; 我十分痛恨自己。
3 我没有悲哀的感受; 我有时感到悲伤; 我总是感到悲伤,而且再也不能自拔; 我感到极度悲伤,甚至不能自制。
4 我对将来有足够的信心; 我对将来信心不足; 我觉得没什么可指望的; 我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。
5 我总是没有失败的感觉; 我觉得比一般人失败的次数多些; 回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景; 我觉得自己生来就不具备做人的资格。
6 我象以往一样对一切都不抱偏见; 我已不象以往一样对一切都很欣赏; 我再不能对任何事情有真正满意了; 我对一切都感到厌倦。
7 我毫无犯罪感; 有时我感到自己有罪; 大部分时间里,我有犯罪感; 我总有犯罪感。
8 我从不觉得我应该得到惩罚; 我觉得我有可能得到惩罚; 我期待着别人对我的惩罚; 我觉得正在遭到别人的惩罚。
9 我从没有自杀的念头; 我有自杀的念头,但还没实施; 我愿意自杀; 如果有机会,我就自杀。
10 我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同; 我对性生活已不象以往那么感兴趣了; 我现在对性生活不太感兴趣; 我已对性生活毫无兴趣了。
11 我不象以往那么担心健康; 我担心身体各种不适; 我对健康感到忧虑; 我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。
12 我一直没有减轻体重的感觉; 我有体重下降的感觉; 我感到体重下降了许多; 我体重下降太多了。
13 我的胃口象以往一样好; 我的胃口已不象以往那么好了; 我现在胃口很坏; 我对一切食物都没有胃口。
14 我不爱哭; 我比过去爱哭; 我最近总想哭; 我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。
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15 我不象以往那性急了; 我比以前急躁些; 我经常容易被激怒; 我现在总是处于急躁情绪中。
16 我对其他人从未失去兴趣; 我已不象以前那样对别人感兴趣了; 我对别人已失去了大部分兴趣; 我对一切人都不感兴趣。
17 我所决定的事一定办到; 我已没有以往那样雷厉风行了; 我现在做决定比以前难多了; 我已无法做出任何决定了。
18 我从不觉得比以前丑了; 我对青春和魅力日趋担心; 我感到青春不在,日渐衰老; 我觉得很丑陋。
19 我能象以前那样工作; 我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行; 我感到做一切事情都很费劲; 我已感到什么事也不能干了。
20 我能象以前一样躺下就睡; 我睡觉已不如以前香甜了; 我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡; 我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。
21 我仍象以往一样不知疲倦; 我比以往容易疲倦; 我干什么事情都容易疲倦; 我总觉得疲倦,不愿做事。
[情绪对照表]
总分精神抑郁程度 0-10分精神正常 11-16分多少有些情绪波动 17-20分抑郁症的边缘 21-30分轻度抑郁症 31-40分重度抑郁症 41分以上极度抑郁症
在上面的这套抑郁症自我测试题中,被初步判断为抑郁症的网友,也不要过分忧虑。抑郁症是一类可以治愈的心理疾病,当发现自己有抑郁倾向后,最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。