抑郁自评量表 抑郁自评量表是可以用于自我评估抑郁情绪的问卷

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(完整版)抑郁自评量表汉密尔顿抑郁量表(HAMD)无轻度抑郁心境有罪感自杀入睡困难(早段失眠)睡眠不深(中段失眠)早醒(末段失眠)工作及活动的,抑郁自评量表(最简单,最实用)最简单,最实用的筛查是否患有抑郁方法,哥伦比亚大学罗伯特·斯皮策等人研发的抑郁自评量表。

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SDS是心理学抑郁自评量表。目前广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等,不能用于诊断。本评定量表共有20个题目,分别列出了有些人可能会有的问题。在自评者评定之前,一定要把整个量表的填写方法及每个问题的涵义都弄明白,然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。必须仔细阅读每一条目,然后根据最近一星期以内的实际感受,选择一个与自身情况最相

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单凭一个表并不能说明问题,像抑郁症,最典型的症状是长期的无法自拔的悲观厌世痛苦自责,对什么都没有兴趣对前途感到绝望。生理上,比如饮食的改变---包括暴饮暴食或是食欲下降。另外,你是否感到症状早晨重,而晚上轻?这个也是很关键的评判标准。
如果真的感觉自己有这方面的问题,绝对不能讳疾忌医。因为陷到这种情绪里真的很难自拔,或许在早期与家人的沟通交流还能起到缓解作用,但是越发展你就越无法控制,去看看心理医生,这是目前最安全有效的办法。