抑郁症患者还会存在有睡眠障碍比如睡眠浅不稳定、易于惊醒等等。抑郁症病人往往存在睡眠障碍。表现为早醒性失眠睡眠较浅而且不稳定易于惊醒醒后不觉解乏疲劳感甚至以早，抑郁发作睡眠障碍的特点与一般睡眠障碍相似，包括入睡困难，睡眠维持困难，抑郁发作的临床表现分为核心症状、心理症状群和躯体症状群。睡眠障碍需发作中最常见的躯体症状之一可以表现为入睡困难也可以表现为睡眠轻浅、多梦还可以表现为早醒，睡眠出现了障碍，一。
睡眠障碍的症状有哪些表现
睡眠障碍的症状，主要有失眠、嗜睡、梦游症三种。
据央视新闻报道 : 目前，在我国约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍属于精神类疾病。很多人失眠一段时间以后，就容易患上焦虑症、抑郁症；同时，睡眠障碍也使高血压、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病的发病风险随之增加。专家表示，青少年、女性、老年人是出现睡眠障碍的高发人群。
睡眠障碍是由于睡眠的质量、时间等发生异常或节律性紊乱，从而引起失眠、嗜睡、梦游等症状，睡眠障碍其实是一种与心理因素有关的心理障碍。大多数人失眠一段时间以后，可能会出现睡眠障碍，也非常容易患上焦虑症、抑郁症等症状；如果长期出现睡眠障碍，也可能会使人们的身体机能受到影响。我和身边的同事都是毕业不久的奋斗族，处于事业上升期，却由于长期作息不规律，基本都存在睡眠障碍等问题，伴随有失眠、嗜睡等症状，虽然年纪轻轻，却由于受睡眠障碍影响，分别出现了肥胖、高血压、高血脂等相关症状，对身体健康影响很大。
失眠。失眠是睡眠障碍的典型症状，主要是由于长期焦虑、抑郁等原因所导致的。睡眠是人正常的生理过程，在人的一生中，有约1/3时间是在睡眠中度过的。通过睡眠，将会恢复身体正常机能。目前，由于工作节奏加快，以及网络和电子设备的普及，使人们的生活习惯发生变化，正常休息时间普遍缩短，加之焦虑、抑郁等原因影响，从而导致失眠，进而可能会引发相关疾病。据不完全统计，在我国人口中，约有 40％人群存在失眠症状，而主动就医者却不足1/4，对身体的隐性危害极大。我从事编程工作，由于经常熬夜加班，已经导致严重失眠，而额前曾经茂密的青丝，也仅剩那么几缕，这是多么痛的领悟。
嗜睡。嗜睡是睡眠障碍的典型症状，主要是由于睡眠不足、昼夜生物节律失调等原因所导致的。有的人在不该睡觉的时候，却也睡意浓浓，或者是在正常睡眠期间内睡不够，一觉睡到大天亮时，仍是人在梦中，这就是嗜睡导致的睡眠障碍。嗜睡严重时，还可能会出现情绪急躁、记忆力下降，以及可能会出现心虚、头晕，以及猝倒等症状，将严重影响人们的身体健康。
梦游。梦游是睡眠障碍的典型症状，主要是由于睡眠过深、生活不规律，以及长期承受巨大压力等原因所导致，表现为梦游者在睡眠中下床走动，之后再回床继续休息的一种怪异现象，这也是睡眠障碍的典型症状。其实，梦游是发生深睡阶段，并不受人控制，可能会由此引发梦游者做出危险举动，并可能会对身体造成一定程度的伤害。
俗话说，好的习惯成就一生。在现实生活中，我建议大家应注重改善睡眠质量，从而避免和减少发生睡眠障碍：一是适度锻炼。通过定期参加爬山、健身等活动，提升身体素质，进而改善睡眠；二是规律睡眠。不能睡得太早、熬夜等，需规律睡眠，进而提升睡眠质量；三是改善情绪。避免焦虑、过度自卑、抑郁、神经衰弱等情绪问题，进而改善睡眠质量；四是坚持睡前好习惯。睡前不看手机、不打游戏、不喝茶和咖啡、不做过多剧烈运动，进而改善和提升睡眠质量。
抑郁症平时有什么表现和症状
抑郁症的主要表现有心境比较低落，这种是持续而显著的心境低落，表现有闷闷不乐，没有愉快感，兴趣感减退，严重的可以有痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死这种感觉，典型的患者可以出现晨重暮轻这种变化。有思维迟缓，就是主动性的言语减少，不想讲话，不想与别人交流，与别人交流反应变慢，不能理解别人的意思。
有意志活动减退，就临床表现为行动迟缓，不想动，不想做事，不想与别人接触交往，回避社交，甚至连吃饭、喝水等生理活动都需要别人照顾，发展成为严重的抑郁性木僵，严重的患者可以出现消极、自杀这种行为。有部分患者可以出现记忆力下降、注意力下降、反应延迟，或者是睡眠障碍、失眠，有早醒、乏力、便秘、体重下降等等这些表现。