问答分析首先焦虑症和抑郁症是两种不同的疾病。焦虑症是一种神经官能症，可以吃一些抗焦虑的药物。
抑郁症吃什么药
抑郁症患者，浑身乏力,对什么都没有兴趣,很不开心，凡事往坏方向想，有自残倾向。
大部份医师治疗抑郁症用药，可归成二大类：
1.开心丸＿＿药如其名，因会成瘾及有多种副作用，故使用受管制，要医师签字才可购买。非迫不得以，切勿乱用。
2.补充剂＿＿包括钙片及维生素B杂片。
由於抑郁症与缺钙关系明显（老人抑郁病又名老人痴呆患者，因无牙啃骨头及怕吃蛋黄致缺钙；产后抑郁病患者，因钙供应胎儿致缺钙；冬日抑郁病患者，因阳光致维生素D不足影响吸收致缺钙；儿童抑郁病又名自闭症患者，因骨骼生长大量需求致缺钙等），致病原因大致相同，只需大量补充钙质，情况便有明显改善。
又由於维生素B群缺乏，会引起身体不适和疾病，主要包括：食欲不振、目光呆滞、感到疲劳、越睡越倦、容易焦虑、心情不畅，咀角发炎、口臭、脱发、皮肤痕痒及甲旁倒刺等。所以需天天补充。
不过，吃钙片或吃B杂片，肯定不如从食物中摄取，健康合理。高钙食物包括：.奶及乳酪类（乳酸钙） ；蛋黄（磷酸钙）； 和骨头或贝类，深绿蔬菜（碳酸钙）等 。
维生素B群存在於谷类，豆类，猪肝及深绿蔬菜中。
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