我今一夜没睡觉一直在床上躺着失眠了现在感觉头有点重晕四肢无力到还是
睡不着这正常嘛?
怎么回事怎么办啊(男19岁)杨俊丽医生睡不好会导致人体自主。
你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。
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