神经衰弱失眠症状首先要保持良好的情绪尽量减轻压力。做事要有乐观积极的态度当遇到不容易解决的事情时应该和朋友和家人讨论。应该尽力解决问题不要太焦虑和紧张，神经衰弱造成的失眠治疗的根本在于治疗神经衰弱失眠属于对症治疗。根据病情服用镇静催眠药但需要注意按需、小量、间断的使用避免成瘾、耐药。需要帮助神经衰弱失眠的患者，神经衰弱失眠可以通过以下方式进行缓解：自我调理。患者在进行自我调理时需要放松心情，不要处。
神经衰弱为什么睡不着觉
神经衰弱患者可以吃一些中药进行治疗，常用的中药有阿胶、灵芝、人参以及熟地黄等等。其中阿胶和熟地黄比较常用，灵芝和人参较少用，但是能够快速缓解症状。女性患者更加适合熟地黄，但肠胃不好的人不能用这种药，还有中药可以选择，建议调理使用饴郁安茶，中药可以安神，促进随眠质量。
神经衰弱虽然不是什么大病，但是它会严重影响人的日常生活。很多患者得了神经衰弱好，都会出现明显的身体不适症状，比如说失眠多梦和烦躁易怒。神经衰弱也会加重患者精神紧张和焦虑的症状。那么神经衰弱吃什么药比较好？得了这种病要注意些什么呢？
一、神经衰弱吃什么药比较好
1.阿胶
阿胶性味甘平，可以有效的养肺养肾，并且还能够起到补血和止血的作用。神经衰弱一般和心脾两虚有很大关系，所以患者吃一些阿胶，就可以有效缓解神经衰弱引起的心烦失眠的症状，另外也能够治疗心悸健忘的症状。
2.灵芝
灵芝可以起到益气养血的作用，并且还能够养心安神。这种药物是治疗神经衰弱的天然药物，长期服用的话，就可以帮助神经衰弱自行痊愈，非常适合心胆气虚型的神经衰弱患者。
3.人参
人参能够有效补充身体元气，另外还可以生津安神。患者适当吃一些人参，可以有效缓解心肾不交型的神经衰弱，而且人参可以与其他多种药物进行搭配。
4.熟地黄
熟地黄可以补血滋阴，非常适合女性神经衰弱患者。这种药物还可以治疗眩晕耳鸣，缓解神疲乏力的症状。但要注意肠胃不好的人最好不要使用熟地黄。
二、神经衰弱患者要注意什么
1.保持情绪稳定
得了神经衰弱后，患者的神经会非常敏感脆弱，这个时候一定要保持情绪稳定。如果情绪起伏较大的话，神经衰弱症状会加重，甚至会引起剧烈头痛。
2.保持充足睡眠
患者在患病期间要保持充足的睡眠，如果睡眠不充足的话，神经衰弱也难以康复。可适当服用药物辅助睡眠。
3.避免精神过度焦虑
发病期间要注意避免精神过度焦虑，平时不要给自己太大的心理压力，多放松身心，有必要时可以找专门的咨询师进行治疗。
怎样治疗神经衰弱失眠吃什么药
除了睡眠障碍的一般治疗以外，以兴奋症状为主的患者表现为晚上失眠，午夜也不易入睡，情绪容易激着，那么以弱的苯二氮卓类进行治疗，必要的时候配合催眠药在睡前服用，催眠药可以用一些短效的像非苯二氮卓类的，像佐匹克隆，唑吡坦等等，也可以应用一些苯二氮卓类的药物，比方说阿普唑仑，艾司唑仑等等。
那么以神经衰弱症状为主的患者，他表现为夜间失眠，白天似睡，疲乏无力，情绪比较低。也可以用一些弱的苯二氮卓类药物，也可以用一些像谷维素，维生素等等。胰岛素低血糖治疗，它是具有动员自主神经功能和改善机体营养代谢的作用，治疗之后症状也有明显的改善，尤其是对改善睡眠障碍和情绪焦虑症状比较明显。
可以肌注八到四十个单位的胰岛素，达到朦胧状态，三到四个小时以后服用一些糖水终止，每天一次，每周六次，三十到四十个次为一个疗程，也可以用些物理疗法，像平流电钙离子的一个透入或者共鸣火花治疗等治疗的疗法。