治疗失眠小偏方28个
失眠调理偏方：
1、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法]
水煎服。
[适应证]
失眠心脾两虚证。
2、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。
3、酸仔镇枣仁粥
【原料】酸枣仁末15克粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
4、秫米粥
【原料】秫米30克制半夏10克
【制作】先悔陆煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。
5、远志莲粉粥
【原料】远志30克莲子15克
粳米50克
【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。
【用法】随意食用。
【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于念前粗健忘、怔忡、失眠等症。
6、小米粥
【原料】小米50克鸡蛋1个
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
另外，多喝些古方一眠茶，中药草本有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
治失眠有效偏方大全
五味枸杞水：每天只要将一庆配敬些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。
材料：五味子二钱，枸杞三钱。
做法：枸杞洗净，切碎；五味子取房中用醋加工好的，洗卖缓净;将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。
这个很适合上班族，携带也方便，是之前我去锦江人民医院看失眠的时候，贺主任给我说的生活中辅誉慎助睡眠的饮品，我感觉还不错。
治疗失眠偏方秘方
百合粥 取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。 栗子龙眼粥 栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加糖调味。功效补心安神，益肾壮腰。适合因心血肾精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。 龙眼莲子山药粥 取莲子30克、雀拍神龙眼肉30克、百合20克、顷亏山药20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，食时加红贺禅糖调味。早晚食用。适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，亦宜病后调养。
失眠的偏方?有什么好的治疗失眠偏方呢
你好，治信拿疗失眠的方法有：1）食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.（2）经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米（粟米好梁）熬粥,有令人入睡的疗效.（3）血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加滑袜搭蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.
治疗失眠小偏方28个
药物调理。可以从养心安神，滋阴降火，补气补血等方面进行调理和治疗。可以去试下柏卡妮，柏卡妮属于塌厅咐调理型药物，治疗失眠的临床效果非常显团纯著，在国内上市以来深受伏乱广大女性患者朋友的信赖。