失眠应该去那个科室就诊(失眠抑郁挂什么科室)

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神经衰弱应该看哪一科的医生比较好

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应该是看精神科的。根据病人的症状表现跟他的人格特点,加上躯体检查和相应的特殊检查手段,诊断神经衰弱并不是很难的事情。关键的是要区分这种“神经衰弱”的症状表现是真的神经衰弱还是假的“神经衰弱”,以免把假像背后严重的疾病给耽误了。
因为,不少慢性躯体疾病,像高血压、脑动脉硬化、肺结核、肝炎等,以及某些慢性中毒,像苯中毒、汞中毒、铅中毒等等,也可以表现出“神经衰弱”的症状。
还有颅脑外伤以后,也有不少病人表现为“神经衰弱”的症状。只要想到有这些可能就好办了。医生可以通过详细的了解病史 做必要的躯体检查可以做区别。
除此以外,还有某些精神病的早期,像精神分裂症、像抑郁症等等,也可以表现“神经衰弱”的症状,可是他们对自已疾病不关心,不主动求医,而且加上这些人缺乏精神病的特异症状,也可以作区别。
神经衰弱治疗的原则是,以心理治疗为主,药物治疗为辅。心理治疗要针对病因,改善人格,让病人树立积极的思维和正确的自我评价标准,树立乐观的生活态度,要自已跟自已比,重建自信。这是非常重要的。当然也可以服用一些药物 比如说抗焦虑剂 催眠镇静剂,用药的目的就是为了减轻焦虑、稳定情绪、改善睡眠。
此外,像生活的规律 适当的体育活动也会有利于疾病的恢复。

神经衰弱该看哪个科

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神经衰弱是能够治愈的,虽然需要较长时间。合理安排生活,改变不良习惯,起居定时,生活有序,劳逸结合,加强体育锻炼和工作学习的计划性,并与医生积极配合,是治疗神经衰弱的主要环节。
可以配合中药已郁氨茶调理可以有效的防止失眠焦躁的现象发生,还有要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。
下面介绍一些具体的方法,供参考。
自我按摩法:有头痛者,可擦颜面,按摩太阳穴;有头晕者,可加用“鸣天鼓”手法;有失眠、心悸者,可于临睡前擦涌泉穴。具体操作法如下:
.鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏、头痛有一定作用。
.擦涌泉:两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳,按摩这个穴位,有助于失眠、心悸症状的缓解。
.散步和旅行:根据实验研究,神经衰弱患者作较长距离(2-3公里)的散步,有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程,使精神振作、心情舒畅、头痛减轻。
.冷水浴:冷水的刺激有助于强壮神经系统,增强体质。因此,神经衰弱患者可选择在早晨起床后进行冷水浴。方法是:先用温水擦身,经过一段时间的习惯后,改用冷水擦身,最后用冷水冲洗或淋浴,每次30秒至1分钟左右。也可以从夏天开始游泳,坚持到秋冬。
其它运动:情绪较差、精神萎靡不振的患者,适宜进行提高情绪的游戏或运动,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,在户外进行轻微劳动也有益