抑郁症记忆力能恢复吗(抑郁症健忘能恢复吗)

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抑郁治好后记忆力是否可以恢复通常情况下是不能够一概而论的主要是每一个患者情况都是不一样的需要根据自身的情况来判断。可以恢复抑郁症属于一种比较常见的精神方面。

抑郁症患者如何恢复记忆力、思考力?

预防青少年抑郁症千万不能晚了一步
一,多户外活动、体育运动。包括打打球,什么的。
二,多接触一些人、事、物,多与他人交往、交流,不断开阔心胸、视野、思维。
三,知识结构丰富一些,读书,不要只读一个科目的,不要只读一个风格的,学会灵活、变通。
四,吃一些坚果类、谷类、鱼类等补脑食物。
五,作息规律,早起早睡,平时注意多喝水,包括白天可以适当饮茶,这可以抗疲劳。
六,掌握科学、合理,并适合自己的学习方法、思维方式与记忆方法。

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