除了夜交藤外，难道就没有可以治疗失眠的方法了吗？有，可以试试眠妥妥睡眠冷敷凝胶。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授指出：睡眠冷敷凝胶，可以降低人体的，夜交藤治疗失眠可以单用打粉也可以通过配伍治疗失眠。夜交藤是何首乌的藤茎有养心安神的功效可以治疗肝血不足引起的失眠。中医认为肝藏血、肝藏魂魂乃神之变心主神志，一般情况下夜交藤治疗失眠服用的方式比较多比如和酸枣仁、甘草等药材配制汤药服。
严重失眠症该吃什么药疗效快?
一、百合治失眠症：百合是中医常用的一种药物，不仅具有安心养神、提高睡眠质量的作用，同样还可以治咳嗽。如果平时表现为多梦、半夜容易惊醒的失眠症的患者最适合使用百合治疗，使用方法是在晚上睡觉前使用适量用水煮后，去渣取汁饮用就可以了。
二、珍珠母治失眠症：珍珠母的功效和作用是清肝明目，可以起到明显的治疗失眠的作用。失眠症的患者可在晚上睡觉时，用适量珍珠母放入锅内加水煎煮，服用方法是取汁去渣服用。
三、夜交藤治疗失眠症：夜交藤具有养心安神的功效，适合多梦、多汗的失眠患者食用，可以很好地提高睡眠质量失眠患者可以在晚上睡觉前，取夜交藤加水煎煮，取汁去渣服用。
四、党参治疗失眠症：党参的治疗失眠的作用也是非常明显的，可以同猪心、当归等材料一起煮，从而提高治疗失眠症的效果，提高睡眠质量。在使用的时候把猪心洗净然后切成块，放进清洗干净的党参、当归等材料当中加水一起煮成汤，服用方法是取汁去渣吃猪心，一般患者坚持服用几次，就能起到较好的安眠功效。
五、龙骨治疗失眠症：龙骨的功效和作用是安心定神，具有较好的安眠功效，如果表现为夜半容易惊醒的患者使用效果最佳。使用方法是在每天晚上睡觉前需要，把适量龙骨和水等放入锅内一起煎煮，取汁去渣饮用就可以了
用于治疗失眠症的单味中药有哪些图片
（1）酸枣仁
种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。
性味归经：甘、平。归心、肝经。
功效：养心安神，敛汗。
主治：失眠，属心肝血虚而引起的。
用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。
（2）柏子仁
种属：为柏科常绿乔木植物侧柏的种仁。
性味归经：甘、平。归心、肾、大肠经。
功效：养心安神，润肠通便。
主治：用于血不养心所引起的虚烦不眠等症。
用法：柏子仁5g，水煎，晚上临睡前顿服。
（3）远志
种属：为远志科多年生草本植物远志的根。
性味归经：辛、苦、微温。归肺、心经。
功效：宁心宁神，祛痰开窍，消痈肿。
主治：用于心神不安、失眠健忘等症。
用法：远志3g，水煎，晚上睡前顿服。
（4）合欢皮
种属：为豆科落叶乔木植物合欢或山合欢的树皮。
性味归经：甘、平。归心、肝经。
功效：安神解郁，活血消肿。
主治：用于情志所伤而引起的虚烦不安、失眠健忘等症。
用法：合欢皮10g，水煎，晚上睡前顿服。
（5）首乌藤
种属：为蓼科多年生草本植物何首乌的藤。首乌藤又名夜交藤。
性味归经：甘、平。归心、肝经。
功效：养心安神，通络祛风。
主治：用于治疗失眠伴发多汗、血虚等症。
用法：首乌藤9～15g，水煎，晚上睡前服用。
（6）苦参
种属：为豆科植物苦参的根。
性味归经：苦、寒。归肝、肾、大小肠经。
功效：清热燥湿，利尿散结，佐以安神。
主治：用于湿热证引起失眠烦躁等症。
用法：取苦参500g，加水煎取3次浓缩至1000ml，加入适量葡萄糖；成人20ml，小儿5～10ml，睡前服。疗效较佳。脾胃虚寒者忌服。
（7）百合
种属：为百合科植物百合的鳞茎。
性味归经：甘、苦。归心、肺经。
功效：润肺止咳，清心安神。
主治：用于阴亏或热病后期虚烦不眠等症。
用法：百合15～50g，水煎，睡前顿服。
（8）朱砂
种属：为六方晶系辰砂的矿石。
性味归经：甘、寒。归心经。
功效：镇心安神，清热解毒。
主治：用于心火亢盛所致的心神不安、惊悸不眠等证。
用法：0.3～1.0g，研末睡前冲服。
（9）磁石
种属：为天然的等轴晶系磁铁矿的矿石。
性味归经：辛、咸、寒。归肝、心、肾经。
功效：潜阳安神。
主治：用于阴虚阳亢所致的烦躁不宁、失眠等症。
用法：10～30g，水煎，睡前顿服。
（10）龙骨
种属：本品为古代哺乳动物的骨骼化石。
性味归经：甘、微寒。归心、肝经。
功效：镇静安神，平肝潜阳。
主治：用于阴虚阳亢而致的心神不安、心悸失眠等症。
用法：10～30g，水煎，睡前顿服。
（11）琥珀
种属：为古代松科属植物的树脂，埋藏地层中经多年转化而成。
性味归经：甘、平。归心、肝、膀胱经。
功效：定惊安神，活血散瘀。
主治：用于心悸不安、失眠多梦诸症。
用法：1.5～3g，研末，睡前冲服。
（12）延胡索
种属：为罂粟科多年生草本植物延胡索的块茎。
性味归经：辛苦，温。归肝、胃经。
功效：活血，行气，止痛，安神。
主治：用于各种疼痛而引起的失眠症。
用法：1.5～3g，研末，睡前冲服。该药属新用的范围，对于催眠有较好的效果，而且随剂量的增加而催眠效果加强。
（13）珍珠母
种属：为蚌科等贝类动物贝壳的珍珠层。
性味归经：咸、寒。归肝、心经。
功效：平肝潜阳，清肝明目。
主治：用于肝阴不足、肝阳上亢所致的失眠等诸证。
用法：15～30g，宜久煎，睡前服。
严重失眠症该吃什么药疗效快?
一、百合治失眠症：百合是中医常用的一种药物，不仅具有安心养神、提高睡眠质量的作用，同样还可以治咳嗽。如果平时表现为多梦、半夜容易惊醒的失眠症的患者最适合使用百合治疗，使用方法是在晚上睡觉前使用适量用水煮后，去渣取汁饮用就可以了。
二、珍珠母治失眠症：珍珠母的功效和作用是清肝明目，可以起到明显的治疗失眠的作用。失眠症的患者可在晚上睡觉时，用适量珍珠母放入锅内加水煎煮，服用方法是取汁去渣服用。
三、夜交藤治疗失眠症：夜交藤具有养心安神的功效，适合多梦、多汗的失眠患者食用，可以很好地提高睡眠质量失眠患者可以在晚上睡觉前，取夜交藤加水煎煮，取汁去渣服用。
四、党参治疗失眠症：党参的治疗失眠的作用也是非常明显的，可以同猪心、当归等材料一起煮，从而提高治疗失眠症的效果，提高睡眠质量。在使用的时候把猪心洗净然后切成块，放进清洗干净的党参、当归等材料当中加水一起煮成汤，服用方法是取汁去渣吃猪心，一般患者坚持服用几次，就能起到较好的安眠功效。
五、龙骨治疗失眠症：龙骨的功效和作用是安心定神，具有较好的安眠功效，如果表现为夜半容易惊醒的患者使用效果最佳。使用方法是在每天晚上睡觉前需要，把适量龙骨和水等放入锅内一起煎煮，取汁去渣饮用就可以了
用于治疗失眠症的单味中药有哪些图片
（1）酸枣仁
种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。
性味归经：甘、平。归心、肝经。
功效：养心安神，敛汗。
主治：失眠，属心肝血虚而引起的。
用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。
（2）柏子仁
种属：为柏科常绿乔木植物侧柏的种仁。
性味归经：甘、平。归心、肾、大肠经。
功效：养心安神，润肠通便。
主治：用于血不养心所引起的虚烦不眠等症。
用法：柏子仁5g，水煎，晚上临睡前顿服。
（3）远志
种属：为远志科多年生草本植物远志的根。
性味归经：辛、苦、微温。归肺、心经。
功效：宁心宁神，祛痰开窍，消痈肿。
主治：用于心神不安、失眠健忘等症。
用法：远志3g，水煎，晚上睡前顿服。
（4）合欢皮
种属：为豆科落叶乔木植物合欢或山合欢的树皮。
性味归经：甘、平。归心、肝经。
功效：安神解郁，活血消肿。
主治：用于情志所伤而引起的虚烦不安、失眠健忘等症。
用法：合欢皮10g，水煎，晚上睡前顿服。
（5）首乌藤
种属：为蓼科多年生草本植物何首乌的藤。首乌藤又名夜交藤。
性味归经：甘、平。归心、肝经。
功效：养心安神，通络祛风。
主治：用于治疗失眠伴发多汗、血虚等症。
用法：首乌藤9～15g，水煎，晚上睡前服用。
（6）苦参
种属：为豆科植物苦参的根。
性味归经：苦、寒。归肝、肾、大小肠经。
功效：清热燥湿，利尿散结，佐以安神。
主治：用于湿热证引起失眠烦躁等症。
用法：取苦参500g，加水煎取3次浓缩至1000ml，加入适量葡萄糖；成人20ml，小儿5～10ml，睡前服。疗效较佳。脾胃虚寒者忌服。
（7）百合
种属：为百合科植物百合的鳞茎。
性味归经：甘、苦。归心、肺经。
功效：润肺止咳，清心安神。
主治：用于阴亏或热病后期虚烦不眠等症。
用法：百合15～50g，水煎，睡前顿服。
（8）朱砂
种属：为六方晶系辰砂的矿石。
性味归经：甘、寒。归心经。
功效：镇心安神，清热解毒。
主治：用于心火亢盛所致的心神不安、惊悸不眠等证。
用法：0.3～1.0g，研末睡前冲服。
（9）磁石
种属：为天然的等轴晶系磁铁矿的矿石。
性味归经：辛、咸、寒。归肝、心、肾经。
功效：潜阳安神。
主治：用于阴虚阳亢所致的烦躁不宁、失眠等症。
用法：10～30g，水煎，睡前顿服。
（10）龙骨
种属：本品为古代哺乳动物的骨骼化石。
性味归经：甘、微寒。归心、肝经。
功效：镇静安神，平肝潜阳。
主治：用于阴虚阳亢而致的心神不安、心悸失眠等症。
用法：10～30g，水煎，睡前顿服。
（11）琥珀
种属：为古代松科属植物的树脂，埋藏地层中经多年转化而成。
性味归经：甘、平。归心、肝、膀胱经。
功效：定惊安神，活血散瘀。
主治：用于心悸不安、失眠多梦诸症。
用法：1.5～3g，研末，睡前冲服。
（12）延胡索
种属：为罂粟科多年生草本植物延胡索的块茎。
性味归经：辛苦，温。归肝、胃经。
功效：活血，行气，止痛，安神。
主治：用于各种疼痛而引起的失眠症。
用法：1.5～3g，研末，睡前冲服。该药属新用的范围，对于催眠有较好的效果，而且随剂量的增加而催眠效果加强。
（13）珍珠母
种属：为蚌科等贝类动物贝壳的珍珠层。
性味归经：咸、寒。归肝、心经。
功效：平肝潜阳，清肝明目。
主治：用于肝阴不足、肝阳上亢所致的失眠等诸证。
用法：15～30g，宜久煎，睡前服。