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我真的抑郁加焦虑？
有很多人对照着抑郁症的症状比较,都觉得自己很符合,其实大多数人都是这样的,千万不要对号入座觉得自己有问题,其实根本没有那么严重,其实每个人都有不同程度的忧郁,但是还不到抑郁症这种病症的程度,平时自己多注意调节,多做多想开心的事就可以了,
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