此外还与机体的代谢以及对咖啡的敏感。咖啡中含有咖啡因能够使神经兴奋性增加引起失眠症状。下午喝咖啡晚上可能会出现失眠的症状。饮用量越多导致神经兴奋的时间也就越长。
我昨天下午2点钟喝了一杯咖啡,会导致尿酸高吗
如果你经常喝茶 就不会出现失眠的现象 咖啡因的作用一般只有2到3个小时 能保持大脑的亢奋 大部分的失眠是其他原因引起的 经常喝咖啡的人瘾越来越大是因为抗体变强了 越来越习惯后产生的 正常情况下 晚上喝杯热奶确实有助于睡眠
喝咖啡真的会导致失眠吗知乎
喝咖啡的确会导致失眠，失眠程度因人而异，导致人失眠的罪魁祸首是咖啡中的咖啡因，咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，属于中枢兴奋剂。临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因作用于大脑的具体机理还不明确，但大概作业就是让大脑保持兴奋。咖啡因一般在摄入后45分钟被胃和小肠完全吸收。一个健康人的咖啡因半衰期一般是3到4小时，对于特殊人群，时间可能有差异，最长至96个小时。
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