女生在一次乘坐飞机过程中，不幸发生空难永远离开了这个世界，但是JJ并不知道。某，JJ在报纸头条看到了自己的照片，而这个区域正刊登着空难打捞出的遗留物品，这张照片是是JJ以前，第二首《修炼爱情》这首歌相信老粉都知道背后的故事，据林俊杰回忆，有位印尼华侨女生向他告白，主动会送早餐到他家，但林俊杰没有“触电”的感觉，婉拒她的好意，林俊杰这首歌背后的故事要从二十多年前说起了当时林俊杰正在上高中有一位女生暗。
林俊杰的《修炼爱情》,背后究竟有着怎样的故事
故事是这样的：据林俊杰回忆，16岁时，有位印尼华侨女生向他告白，主动会送早餐到他家，但林俊杰没有“触电”的感觉，婉拒她的好意。虽没成为情侣却变成好朋友，她还牵红线让林俊杰认识了当时的初恋情人,但两个人交往了几个月，草草收场。
然而在1997年，这位女友人搭上了死亡航班，飞机在空中粉碎性解体，机组人员和乘客无一生还。“我在隔天看报纸，在遇难名单上看到她的名字，从遗物照片中清楚的看到了自己的照片......”
突然的事故让林俊杰难以接受，一直将这段回忆存封不向谁提起，“当时还太小，不懂该怎么去表达那种情感，也不敢去面对这件事。”林俊杰说“照片是她的遗物，但阿姨觉得应该还我，虽然和她说清楚了，在和她的朋友交往，但知道她还是会随身带着我的照片，心里就是不好过。”他还保留着照片，至今还会睹物思人。“照片还留有汽油味，但留住，是为了留个纪念。”
因为林俊杰由此在演唱会上演唱《修炼爱情》忘词，把“修炼爱情”的歌词都唱成了“学会放好”，因此有了这个梗。《修炼爱情》的完整歌词如下：
《修炼爱情》
作词：易家扬
作曲：林俊杰
演唱：林俊杰
凭什么要失望，藏眼泪到心脏
往事不会说谎别跟他为难，我们两人之间不需要这样
我想，修炼爱情的心酸，学会放好以前的渴望
我们那些信仰，要忘记多难
远距离的欣赏，近距离的迷惘
谁说太阳会找到月亮
别人有的爱，我们不可能模仿
修炼爱情的悲欢，我们这些努力不简单
快乐炼成泪水，是一种勇敢
几年前的幻想，几年后的原谅
为一张脸去养一身伤
别讲想念我，我会受不了这样
记忆它真嚣张，路灯把痛点亮
情人一起看过多少次月亮
他在天空看过多少次遗忘，多少心慌
修炼爱情的心酸，学会放好以前的渴望
我们那些信仰，要忘记多难
远距离的欣赏，近距离的迷惘
谁说太阳会找到月亮
别人有的爱，我们不可能模仿
修炼爱情的悲欢，我们这些努力不简单
快乐炼成泪水，是一种勇敢
几年前的幻想，几年后的原谅
为一张脸去养一身伤
别讲想念我，我会受不了这样
笑着说爱让人疯狂，哭着说爱让人紧张
忘不了那个人就投降
修炼爱情的悲欢，我们这些努力不简单
快乐炼成泪水，是一种勇敢
几年前的幻想，几年后的原谅
为一张脸去养一身伤
别讲想念我，我会受不了这样
几年前的幻想，几年后的原谅
为一张脸去养一身伤
别讲想念我，我会受不了这样
《修炼爱情》创作背景：
《修炼爱情》背后的故事和一个喜欢林俊杰的女孩有关。林俊杰曾在节目谈过这段往事。高中时期，16岁的林俊杰认识了一个女孩，女孩也喜欢玩音乐，经过相处，两人就成为了好朋友。
这个女孩暗恋林俊杰，经常去林俊杰家给他送早餐，但是两人并没有成为情侣。1997年，女孩和家人搭乘了胜安航空的飞机，不幸遭遇空难。林俊杰事后是通过电视新闻和报纸的刊登才发现了女孩的死亡。
在女孩的遗物中，还有一张林俊杰的照片。林俊杰谈及这件事曾一度哽咽：“照片是她的遗物，但阿姨觉得应该还我，虽然和她说清楚了，在和她的朋友交往，但知道她还是会随身带着我的照片，心里就是不好过。”
《修炼爱情》出自林俊杰第十张专辑《因你而在》，歌曲的MV并非是真人出演，而是以动画的形式，经过适当的改编，展现了爱人之间生离死别的故事。这首歌是林俊杰为女孩所作，同时也是为了纪念死于空难的人们。