酸枣仁泡水治疗失眠吗 心理

最新酸枣仁泡水治疗失眠吗

酸枣仁治疗失眠是有一定效果的但效果的好坏因人而异而且泡水喝的有效成分有限建议煎煮的方式。酸枣仁属于中药材的一种主要于鼠李。