一般来说抗焦虑的药吃了可以有效缓解焦虑的症状但不能立即生效具体说明如下抗焦虑药是一种主要用于缓解焦虑和紧张的药物以苯二氮类为主包括利眠宁、安定及其衍生物。
不是焦虑症能吃帕洛西丁吗
那你为何还要吃呢？是药三分毒呀！如果是偶有焦虑的话可以通过运动等方式缓解一下，还可以通过看书，我最近发现一本好书，专门针对有焦虑的人写的，我复制一段文字给你看看：“焦虑的种子也是无法被人为消除的，也没有消除的必要，它只能被转化。如同一滴水，我们如何能暗示它彻底消失呢？只能让这滴水融入大海，接受大海无所分别的自然造化与净化，才是最佳道途。而且，当我们在暗示它或转移它时，说明我们在怕它！如果带着意图消除它，便代表我们已经承认它是魔鬼。既然是魔鬼，哪有那么容易被我们消灭，到头来估计是它消灭了我们而不是我们消灭了它。瀑布为什么不会产生“疾病”？因为那段汇入大江的水流不会想要去除高山上的源头，也不会去对抗眼下的深渊，它没有任何对立分裂的意识，它活在整体中，道法自然，无为而无不为。所以，从身心系统观的角度而言，或许当一个人活在整体无对立的意识中，即健康的状态；活在分裂的对立意识中，即生病状态。” 你也可以自行去参考一下这本心理学自助启蒙书籍，《走出焦虑风暴》，此书我看过几章，很不错的心灵辅助书。
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