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怀孕早期睡不着是为什么
孕早期因为激素水平的突然变化，很多准妈妈都会出现心慌、失眠等表现，这属于正常情况，建议亲放松心态，平时多听一些舒缓的音乐，睡前可以用热水泡脚，喝一杯温牛奶，不要在睡前看比较热闹或者容易激动的电视节目，这样会比较有益睡眠~~ 祝亲一切顺利啦~~
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