百拜灵山会上观世音菩萨南无三拜佛拜观音礼拜般若金刚经六根具足方为道拜出六丈紫金身南无勤礼礼拜观音百拜大慈大悲观世音菩萨南无四拜佛拜观音礼。
篮球的技巧是什么 [篮球]
这是我个人的理解,可能有些人不赞同
首先是个人的技术,基础技术，也就是基本功.
其次是团队的协作,因为篮球是五个人的运动.
最后就是技战术,类似中的三角进攻,普雷斯顿,防守中的联防,人盯人.交叉跑位中的高低位当差
篮球运球小技巧有哪些？
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法：
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
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