建议你跟你妈来一次成人与成人之间的对话，而你需要向你妈表达的信息有以下几点：你已经知道，发现老公有外遇最明智的怎么办，其实方法有很多，常用的方法有下面几种：提升自己的境界，适当改变自己。反思婚姻和缺点后，应该学会提高自己，改变自己。外表的变化和内心的变，怀孕发现老公出轨了怎么办暂时不要处理这件事当孕妈知道老公外遇时，可先评估自己的状况，如果自己还没准备好面对接下来可能出现的问题、没做好相对的心理准。
发现妈妈精神出轨了,要怎么办才好一点
当你发现母亲感情不忠时，你应该做的第一件事就是说服她。如果你想保住整个家庭，就应该在你妈妈没有犯实质性错误的时候，将这种情况扼在摇篮中，同时保密不要让自己的爸爸知道。首先不要胡思乱想，而且你也不能那么自私，成年人的世界很复杂，他们过得很辛苦。所以不管他们怎么选择，你要尊重他们的选择，过好自己的生活，不能要求他们为你改变自己。
你应该专注于自己的学习。尽量尽快独立锻炼自己的能力。你可以跟你妈妈说清楚，如果这些问题不解决。以后肯定不行。如果她真的想离开，那就早点解决问题说清楚。如果她不愿意离开这个家庭，她应该控制这种行为。只要说清楚不用担心，因为她是成年人了。对你来说最重要的是管理好自己。尽快独立自主，自力更生，这样你才能反过来有能力影响他们。
很多人可能会说，孩子这么隐瞒爸爸不合适。面对母亲的错误，包庇隐瞒是对父亲极大的不尊重和不公平。但很多情况下，为了维持家庭，有可能适当隐藏，闹的人尽皆知就再也没有回头的余地，妈妈感情出轨是一件大事，不如自己悄悄解决，再弄清楚妈妈的具体情况。
如果母亲是可以被说服的类型，那么无论是回忆过去，还是用亲情威胁，也可以通过说服来说服她，让她能够清晰地思考母亲作为妻子应该承担的责任，告诉她抛弃丈夫和孩子的后果，权衡利弊，回头是岸。事实上，面临这种情况的孩子是最不能接受的。他们的母亲在精神上背叛了整个家庭。孩子在解决问题的同时要承担这种背叛带来的伤害，同时还要保护犯错的母亲和对此一无所知的父亲。这场斗争非常痛苦。
发现妈妈出轨了我该怎么办坦白了她会不会想不开
1、不要管，因为她是你的母亲，虽然你们关系好，但是首先你要尊重她，不要随意插手母亲的事情。
2、和妈妈好好的沟通一下，先不要告诉其他人，特别是你爸爸，只有你和妈妈两个人的时候，和妈妈说说心里话，互相交流一下想法。