又以“阴阳五行学说”对中国传统武术的影响最为深远。比如，九宫步等；而风行下的太极拳、八卦掌等内家拳术更是注重借用了阴阳五行学说，可以说很大程，“五行拳”包括劈、崩、钻、炮、横五拳是形意拳中的基础拳法“形意母拳是也”。它“起于易理成于医”是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术，既然是按五行之说练五行拳就不能不讲究“生克制化”应按金生水水生木木生火火生土的道理在五行拳中按劈生钻钻生崩肉生炮炮生横的顺。
最早借太极拳技术动作用以表达太极八卦和五行思想的
陈鑫著作《陈氏太极拳图说》是第一部用阴阳五行解释太极拳的理论著作。
太极为家三大拳种（形意、太极、八卦）之一，之所以在悠久的历史长河中传承至今，不在慢腾腾的外在表现形式，而在内含一套独具特色的拳学理论。归纳概括，即阴阳学说、八卦学说和五行学说。
古人讲“无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦”。所谓无极，即迷迷茫茫，混混沌沌，在人则为腹内中和之气；所谓太极，即动静变化，开者为动，合者为静，在人则为伸缩卷放；所谓两仪，即阴阳二气，阴动阳静，阴息阳生，在人则为虚实变化；
所谓四象，即前后左右，意注一向，防守四方，在人则为进退顾盼（对应金木水火土）；所谓八卦，即太极八手，棚捋挤按，采??肘靠，在人则为攻防之法。
简而言之，阴阳学说指的是身体的虚实变化，八卦学说指的是手上俯仰翻转，五行学说指的是脚下进退闪躲。以上只是概说，内之精妙，不可尽言，望学者细心揣摩，心悟体会。
掌握太极拳，必须掌握阴阳学说。太极拳吸收引进了阴阳的辩证哲理，具备以下三个特点：
1、动静相兼。静是阴，动是阳，动从静中生，阳从阴中来。太极拳是静中求动，动中求静，动静相兼的运动，无论是先求无极的静中求动，不是行拳走架的动中求静，都以动、静二字为根本。
2、对立统一。太极拳每个动作中的开与合、虚与实、动与静、柔与刚的变化，既对立又统一。两者相互联系，相互依存，相互作用，使运动处于统一的整体之中。所以太极拳强调“有前必有后，有上必有下，有左必有右，有内必有外”的对称平衡运动规律。
3、相互转化。阴和阳是矛盾的双方，以各自的对立面为条件，互相影响，阴阳互济，虚实互助，刚柔相济，蓄发相变，互相转化。
如太极拳中欲上先下，欲左先右，欲前先后，欲开先合，虚中有实，实中有虚，柔中有刚，刚中含柔，化中有发，发中有化等理论，都说明了太极的本质特征是：阴中有阳，阳中有阴，阴阳相济。
什么是太极拳的五行八法图片
1985年王培生老师出版了《太极功及推手精要》一书，把太极十三式要义公之於世.
（一） 太极八法要义
拳谱上常见太极十三式之说。在理解中，有人把十三式说为十三个姿势，这是不够正确的。实际上太极十三式是十三种方法，这就是我们平时所经常讲 的：扌朋、捋、挤、按，扌采、??、肘、靠，进、退、顾、盼、定。其中前八个字是八种手法，後五个字是五种步法，即俗称八门五步，或称八卦五行，皆指的这十 三法。
前八种手法以与文王八卦方点阵图有严格的四正四隅合成对应关系。
太极八法所属经络脏腑窍位与八卦的对应关系如下：
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捋：在八卦中是离，中虚，方位正南，五行中属火，人体对应窍位是祖窍穴，也叫天谷或天目，此穴属心经。八法中此字主捋劲，为防护手法，用以化解对方。
挤：在八卦中是震，仰盂，方位正东，五行中属木，人体对应窍位是夹脊穴，此穴属肝经，八法中此字主挤劲。
按：在八卦中是兑，上缺，方位正西，五行中属金，人体对应窍位是膳中穴，此穴属肺经，八法中此字主按劲。
采：在八卦中是乾，三连，方位隅西北，五行中属金，人体对应窍位是性宫和肺俞两穴，该穴属大肠经，八法中此穴主扌采劲。
??：在八卦中是坤，六段，方位隅西南，五行中属土，人体对应窍位是丹田穴，此穴属脾经，八法中此字主??劲。
肘：在八卦中是艮，覆碗，方位隅东北，五行中属土，人体对应窍位是肩井穴，此穴属胃经，八法中此字主肘劲。
靠：在八卦中是巽，下断，方位隅东南，五行中属木，人体对应窍位是玉枕穴，此穴属胆经，八法中此字主靠劲。
?颉⒓贰⒅狻⒖吭诩蓟魃鲜粞粑??ィ?邸?础⑥胁伞??在技击上属阴为防护。
（二）太极五步之要义
太极五步是太极十三总势中的五种步法，就是指的进、退、顾、盼、定五种步法。这五种步法同样也对应人体经络脏腑的有关窍位，同时也对应著天之五行，即：水火木金土。现将其对应关系分述如下：
前进：在五行之中属水，方位正北，人体对应窍位是会阴穴，此穴属肾经。
後退：在五行之中属火，方位正南，人体对应窍位是祖窍穴，此穴属心经。
左顾：在五行之中属木，方位正东，人体对应窍位是夹脊穴，此穴属肺经。
右盼：在五行之中属金，方位正西，人体对应窍位是檀中穴，此穴属肝经。
中定：在五行之中属土，方位正中央，人体对应窍位是丹田穴，此穴属脾经。