本文向给大家分享焦虑失眠吃什么中成药相关知识，同时小编也会对治疗焦虑失眠最好的中成药进行解释，如果能解决您在焦虑失眠吃什么中成药方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
焦虑引发的失眠吃什么药
这个问题首先我们要明确，他是不是真的存在一个焦虑的状态，可以通过做一些焦虑的神经心理的量表来确定。
如果真的是存在有合并焦虑，而导致失眠的状况的话，首先是需要去治疗这种焦虑状态的，其次才是用一些改善睡眠的药物。然后最重要的是患者自己需要去调整，一个自己的心理状态，家人朋友也要多给一些社会支持。
抗焦虑的药物，其实我们最常用的是一个SSRI类的一个抗焦虑的药物，那其他的还有一些有抗焦虑作用的，比如说镇静类的药物，或者说一些以前是用于抗精神病的药物，但是它其实抗一些广泛焦虑的效果也很好，然后安眠的药物我们主要是苯二氮卓类的药物。焦虑失眠一般是由于精神压力大档碰、情绪波动大、精神过度紧张等因素造成，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗，来达到巧粗治愈的效果。
1、一般治疗：焦虑失眠的患者在日常生活中，要尽可能的调整自己的情绪，保持心情愉悦，避免情绪波动过大，避免精神压力过大。可以通过多外出散步、多与朋友聊天、多做一些自己喜欢做的事情、多听舒缓的音乐，缓解症状，还应避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要注意清淡，尽量避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、火锅、炸鸡等；
2、药物治疗：焦虑失眠的患者，可以遵医嘱口服一些安神的中成药，如乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等，还可以使用抗焦虑的药物，如舍曲林、氟西汀等。如果失眠的情况较严重，也可以适量使用安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆、阿普唑仑等。如果焦虑失眠的患者，出现抑郁的倾向，可以使用一些抗抑郁的药物，如帕罗西汀、曲唑酮等。需要注意的是以上孝蠢镇药物，都需要在医生指导下正确使用，不可擅自使用；
3、物理治疗：焦虑失眠的患者，可以在药物治疗的同时，配合针灸、按摩等物理治疗方法，对焦虑失眠起到一定的治疗效果。
有哪些治疗失眠的中成药
失眠在日常生活中十分常见，失眠可以通过服用药物进行治疗，选择中成药不仅疗效好，而且副作用也比较少，那么治疗失眠的中成药有什么呢?下面由我为大家介绍治疗失眠的中成药，希望能帮到你。
治疗失眠的中成药
1、天王补心丸
主要成分：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、生地黄、玄参、远志(制)、酸枣仁(炒)、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。
功能：滋阴养血，补心安神。
主治：心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
2、柏子养心丸
主要成分：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。
功能：补气，养血，安神。
主治：用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
3、养血安神丸
主要成分：熟地黄、生地黄、墨旱莲、首乌藤、合欢皮、鸡血藤、仙鹤草。
功能：滋阴养血，宁心安神。
主治：阴虚血少，失眠多梦，心悸，头晕，手足心热。
4、安神补心丸
主要成分：丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、生地黄、珍珠母、女贞子)。
功能：养心安神。
主治：心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
5、安神补脑液
主要成分：鹿茸、制何首乌衫带首、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。
功能：生精补髓，益气养血、强脑安神。
主治：肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
6、活力苏口服液
主要成分：制何首乌、淫羊藿、黄精(制)、枸杞子、黄芪、丹参。
功能：益气补血，滋养肝肾。
主治：用于年老体弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聋，脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
预防失眠的方法
忌对灯而睡
人睡着时,眼睛仍能感到光亮。如果对灯而睡,灯光会扰乱人体内的自然平衡,致使人的体温、心跳、血压变得不协调,从而使人感到心神不安,容易惊醒。
忌睡前用脑
现在很多人上班都需要用到电脑,有时候工作没有做完的话就会带回家继续工作。如果在睡前还一直用电脑的话,就会导致失眠的发生。在睡觉之前最好先放松一下心情,如果一直处于工作的状态的话,心情就会非常的紧张。所以平时大家最好不要将工作带回家。治疗失眠的中成药
忌睡前激动
人的喜怒哀乐,都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,因此,睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡,甚至造成失眠。这时,可取仰卧姿势,双手放在脐下,舌下腭,全身放松,口中生津时,不断将津液咽下,几分钟后你便进入梦乡。
失眠的危害
一是长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会或数得到显着增强,从而行芹可以有效预防细菌和病毒的入侵。
二是长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,因此会导致各种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。
三是长期失眠会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显着。
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